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Anleitung zur Teilnahme am Online Kurs

Ganz easy!

Alles, was du brauchst, ist ein Handy, ein Tablet oder ein Computer.

Über unsere Gruppenkanäle WhatsApp, Facebook oder per Mail erhältst du jeweils die Zugangsdaten als Link von deinem Coach zu deinen Online Video Meetings.

 

Wir treffen uns kontaktlos und doch persönlich!

Mit Handy oder Tablet

 

Wichtig ist, dass du dir schon mal die Zoom App auf dein Handy oder Tablet lädst.

 

Download für Apple Geräte

 

Download für Android Geräte

 

Bitte beachte, dass du NICHT  registrieren musst, um teilzunehmen.

 

Die App öffnet sich automatisch beim Klick auf den Einladungslink.

Dort folgst du den Anweisungen und los geht's.

Mit dem PC

klickst du dann ein einfach auf den dir zugesandten Link und du wirst dann automatisch zu dem Meeting geführt.

 

Dort bestätigst du deine Teilnahme und los geht's.

 

Wir treffen uns im Kurs! Vor Ort und Online!

 

Neue Wege gehen!

 

Natürlich wird es auch weiterhin reguläre Schlankmacher Kurse geben. Aber aufgrund der aktuellen Situation ist die gesündeste Möglichkeit, dass wir uns online treffen. Im Onlinekurs gemeinsam mit alle anderen macht es aber auch sehr viel Spaß. Wir treffen uns live und in Farbe!

 

Wir sehen den Schwerpunkt in den Onlinekursen eher in der Kommunikation untereinander und der Motivation durch uns Coaches.

 

Gehen wir also mal diesen neuen Weg und schauen mal wohin er uns führt!

 

Zur Wissensvermittlung für unsere Teilnehmer haben wir einen passwortgeschützten Bereich auf dieser Homepage eingerichtet. Dort stellen wir regelmäßig Themen vor, die uns bei der Abnahme unterstützen und die bei der Änderung der Essgewohnheiten helfen können.

 

Fühlingsfrische Abnahme

Wissensquelle zum Onlinekurs

 

Für unsere eingeschriebenen Kursteilnehmer haben wir einen passwortgeschützten Bereich auf dieser Homepage eingerichtet.

 

Wissenswertes und Tipps zum Nachlesen und Nachmachen.

Wir haben da einiges zusammengetragen, um euch bei eurer frühlingsfrischen Abnahme zu unterstützen.

 

 

Die Grillsaison hat begonnen!

Begleitmaterialien zum Onlinekurs

 

Für unsere eingeschriebenen Kursteilnehmer haben wir einen passwortgeschützten Bereich auf dieser Homepage eingerichtet.

 

Alle wichtigen Infos und Tipps rund um das Grillen. Damit es Spaß macht und weiterhin eine Abnahme garantiert ist.

 

 

Ganz neu!

Begleitmaterialien zum Onlinekurs

 

Für unsere eingeschriebenen Kursteilnehmer haben wir einen passwortgeschützten Bereich auf dieser Homepage eingerichtet.

 

Dort gibt es ausführliches Begleitmaterial zum Thema Ostern.

Mit diesen Infos, Tipps und Rezepten wird die Abnahme auch rund

um  das Osterfest gelingen.

 

Das Passwort erhalten Teilnehmer im Onlinekurs.

 

 

Ganz easy!

Alles, was du brauchst, ist ein Handy, ein Tablet oder ein Computer.

Über unsere Gruppenkanäle WhatsApp, Facebook oder per Mail erhältst du jeweils die Zugangsdaten als Link von deinem Coach zu deinen Online Video Meetings.

 

Wir treffen uns kontaktlos und doch persönlich!

Mit Handy oder Tablet

 

Wichtig ist, dass du dir schon mal die Zoom App auf dein Handy oder Tablet lädst.

 

Download für Apple Geräte

 

Download für Android Geräte

 

Bitte beachte, dass du NICHT  registrieren musst, um teilzunehmen.

 

Die App öffnet sich automatisch beim Klick auf den Einladungslink.

Dort folgst du den Anweisungen und los geht's.

Mit dem PC

klickst du dann ein einfach auf den dir zugesandten Link und du wirst dann automatisch zu dem Meeting geführt.

 

Dort bestätigst du deine Teilnahme und los geht's.

In den Kursen sprechen wir oft über das Thema: Manchmal muss man alte Gewohnheiten eben durch Neue ersetzen.

So! Und genau das ist jetzt notwendig, weil die Welt Kopf steht.

 

Der online Kurs findet montags um 20 Uhr statt.

 

Das Beste: Ihr müsst gar nicht vor die Tür sondern sitzt gemütlich auf dem Sofa. Hört sich gut an, oder ???

Eurer Schlankmacher Coach Claudia 

 

Klar!

Alle Jahre wieder.

 

Nächstes Jahr nehme ich ab! Aber in der Weihnachtszeit hau ich noch mal so richtig rein! Das ist doch Bullshit! Wenn du ernsthaft was für deine Figur und dein Wohlbefinden tun willst, dann fang doch gleich damit an. Ja, in dem Moment, wo du deinen Plan gefasst hast. Warum willst du dir jetzt noch zusätzliche Pfunde aufladen? Weil du genießen willst? Weil du nix verpassen willst? Weil, weil, weil ...? Unser Tipp: Sofort mit unserem Schlankmacher-Programm starten! Und mit diesem Vorsprung 2020 weitermachen! 
 

Bäume verlieren Blätter!

Wir verlieren Pfunde!

 

Schade, dass es bei uns nicht so automatisch geht, wie in der Natur.?

Einfach die überflüssigen Pfunde abwerfen und jemand anders fegt sie weg.

Der schnelle Einstieg in unser Programm

 

Schlankmacher GANZ LEICHT!

Hier findest du eine Menge Tipps und Rezeptvorschläge für die

ersten 7 Tage in deine schlanke Zukunft.

 

Jetzt neu für alle Kursteilnehmer.

 

Da ist was dran!

 

In der Tat, das Zuckerschlecken solltest du tunlichst einschränken, wenn du abnehmen möchtest. Genau betrachtet ist in so vielen Lebensmitteln schon so viel versteckter Zucker enthalten, dass du mit Süßem nicht zu kurz kommst.

 

Wie das alles genau zusammenhängt erfährst du bei uns in den Kursen.

 

Natürlich ist Süßes bei uns nicht untersagt, aber es sollte dich doch hellhörig machen, dass Teilnehmer in unseren Kursen, die mal drei Wochen bewußt auf Süßes verzichtet haben, doppelt so gut abgenommen haben, wie vorher.

 

Du hast nicht zu verlieren, außer dein Gewicht.

 

Besuch uns auch mal auf Instagram

 

Alter Spruch!

 

Aber immer wieder aktuell!

Du musst es einfach selber erlebt haben, wie es sich auf ALLE Lebensbereiche auswirkt.

 

Ich hab's mir geschworen!

Vom meinem Rührmixer lass ich mich NICHT mehr verführen!!  Coach Anne

 

Positiv denken!

Gedanken zum Jahresende: Was war gut? Was war schlecht? Hier unser Vorschlag für 2019.

 

 

 

Nichts passiert von allein!

 

Es immer wieder die Frage in den Kursen, warum ist Abnehmen für jeden anders? 

Unsere Antwort: Jeder is(s)t anders.

Und gewiss hat jeder seine eigenen

Bedürfnisse und eigenen Vorstellungen

von seiner Zufriedenheit.

 

Das finden wir in unseren Kursen

mit dir heraus.Denn nur eine zufriedene Gewichtsabnahme ist langfristig stabil.

 

 

 

 

 

Coole Idee einer Kursteilnehmerin

 

Sie wollte ihrer Tochter per WhatsApp zeigen, wieviel sie schon abgenommen hat.

Das Foto hat sie mal schnell im Supermarkt gemacht.

Einfach klasse!

?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Unter Gleichgesinnten!

 

In unseren Kursen wollen alle das Gleiche. Deshalb ist es immer wieder spannend sich auszutauschen.

 

Jeder is(s)t anders und jeder

nimmt anders ab.

 

 

Eine klasse Motivation!

 

Unser Wunderkärtchen :-)

 

3 Wochen hintereinander mal 15 Minuten am Tag einfach Zeit für sich und seine Abnahme zu nehmen.

 

Der Erfolg ist verblüffend. 

 

Mehr dazu erfährst du in unseren Kursen.

 

Gemeinsam abnehmen und sparen!

 

Essen ist ein zentraler Teil des Familienlebens.

 

Wir zeigen dir, wie du deine Abnahme perfekt integrieren kannst und nebenbei  den einen oder anderen motivierst, mit dir auf deinen neuen Ernährungsplan umzusteigen. 

Mit dem Rückhalt der Familie geht vieles leichter. 

 

Nutzt einfach unseren Familienrabatt und kommt zusammen in den Kurs.

 

Gerade Ehemänner brauchen machmal ein kleinen

Schubs in die schlanke Richtung. Und ein bischen innerfamiliärer Wettbewerb kann äußerst motivierend

sein. 

 

Und die Schwägerin traut sich vielleicht auch nicht allein?

Nicht nur gemeinsam feiern, sondern auch gemeinsam schlank werden!

 

 

 

Unser Programm in Kurzform.

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